孕妇喜酸吃山楂易致流产

大家都知道,怀孕的人不仅喜欢吃酸的东西,还会常常出现食欲不振的情况,而山楂不但有酸味,还能开胃解馋,因此也有不少人把山楂当作了常食的食品.专家提醒,虽然吃酸性食品是没问题的,但是对于孕妇来说并非任何食品都是可以吃的,而山楂就是其中具有代表性的一种,如果吃多了非但不能让你打开胃口补充营养,还可能导致孕妇出现流产的情况!为什么孕妇爱吃"酸"?专家解释,女性怀孕后,体内会发生一系列生理变化,吃"酸"除了是孕妇本身的需求之外,也是胎儿健康所需要的.怀孕期间,胎盘会分泌出"绒毛膜促性腺激素",可抑制人体胃酸的分泌,降低消化酶的活性,从而使孕妇的消化功能减退,出现食欲减退、恶心、呕吐等现象,这被称为"早孕反映".此时,孕妇常常通过吃带酸味的食物来弥补胃酸的不足,以缓解恶心、呕吐、食欲减退等症状.从营养方面看,孕妇吃酸味食物对其本人和胎儿的发育有益.酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,有利于食物的消化和各种营养素的吸收.同时,还能增加孕妇食欲,减轻早孕反应.孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收,促进血红蛋白生成.同时,一般怀孕2个月-3个月是胎儿骨骼开始形成的时期.构成骨骼的主要成分是钙,但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来,必须有酸性物质参加.此外,富含维生素C的食物大多呈酸性,而维生素C也是孕妇和胎儿必需的营养物质.维生素C对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、健全造血系统都有重要作用.维生素C还能增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用.所以,准妈妈爱吃酸味食物对胎儿和母体健康有益.山楂易导致孕妇流产虽然酸性食品有这么多的好处,但是专家提醒孕妇还是要特别注意,并非所有的酸味食品都适合孕妇食用.比如,孕妇就不宜吃山楂,因为山楂会刺激子宫收缩,有可能诱发流产.