6种排毒食物给女人魅力加分

女人除了在华自己的身材之外，最在乎的就是自己的容貌，每个女人都想拥有美丽的外表，想永葆青春，那么排毒就是必须的，以下6种排毒食物给女人魅力加分。

无花果

无花果的种子细小，但是它不仅充满了养分，还可以溶解和帮助从肠道排出身体中的废物和毒素。干燥的生无花果两种功效兼而有之。

巴西莓

巴西莓中含有有益的养分和抗氧化剂，其中包括Omega3脂肪酸、氨基酸、矿物质、人体需要的关键的维生素和纤维。巴西莓中的Omega3脂肪酸可以促进细胞膜之间的流动性，促进营养吸收和废物的排除，通过保持皮肤细胞的水润和强韧来让女人的皮肤变得年轻、光滑和紧实。

杏仁牛奶

杏仁牛奶可以帮助你清洁皮肤，让你看起来更加容光焕发，还能令我们的鼻窦系统保持干净，同时充满能量。

向日葵种子

它包含人体必须的只能从食物中摄取的8种氨基酸，而且还能在我们的身体里制造另外15种氨基酸和蛋白质。

洋葱

洋葱里富含相当多的硫磺，可以帮助皮肤和肝脏排毒，而且可以重建结缔组织，比如胶原蛋白。洋葱槲黄素的有效来源，而槲黄素可以帮助清楚自由基，并且有降血压的功效。

芹菜

芹菜是粗纤维有助于肠胃蠕动，芹菜里的有机钾它是一种重要的电解质，可以帮助清洁你的细胞，而细胞修复正是抗老化重点。

以上6种食物可以为你的魅力加分，女人可以在日常生活中多食用以上食物，使自己变得更加美丽。