女性宫颈白斑要多吃维生素E

宫颈白斑是女性常见的妇科疾病，指的是女性子宫颈的部位出现灰白色的斑块，虽然说这些白斑对女性的外在没有身体影响，但是却是女性患者的一块心病，为此，长春妇科医院专家给您解析女性宫颈白斑患者日常生活中有哪些注意事项。

首先，患者要多吃维生素E,这是应为维生素E中含有抗衰老、抗氧化、推迟性腺萎缩的元素。

其次，患者要注意卵巢调节，注意卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。

第三，月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

第四，饮食上注意少辛辣，月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。