子宫颈炎保健方法有哪些

宫颈炎多因分娩、流产或手术造成宫颈损伤感染等原因引起，子宫颈炎常见于育龄女性特别是中年女性，因各种因素所致的宫颈损伤造成宫口变形而导致的。那么子宫颈炎保健方法有哪些？

子宫颈炎保健方法有哪些：

1、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

2、忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

3、慢性子宫颈炎的饮食禁忌包括忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等，温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

4、忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。