孕期常规体检

孕期常规体检一次也不能少,常规的孕期健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。

怀孕三个月（12周）内，检查一次;三个月（12周）后，每四周检查一次;七个月（28周）后，每两周检查一次;9个月（36周）后，每一周检查一次。医生有特别嘱咐时，准妈妈应该遵从，若有不明白的就要详细询问。

走出房间晒晒太阳：孕妇不晒太阳，会导致宝宝患有先天性佝偻病。专科门诊不久前已经连续发现了8例先天性佝偻病患儿，患儿的妈妈无一例外都是办公室白领，她们分别从事会计、证券等需要电脑操作的工作。

近年来，城市办公、居住、交通条件大为改善，一些准妈妈四季都待在房间内，怕晒太阳、户外活动极少。她们中有的妊娠反应强烈，食欲低下，却不注意在饮食中补充维生素D和钙剂。先天性佝偻病主要发生在寒冷日照少的地区，如我国东北，在南方则十分罕见。它的病因是孕妇母体内维生素D、钙缺乏或者代谢障碍，直接影响胎儿钙和维生素D的吸收。专家建议，白领准妈妈在做好孕期检查的同时，一定要有意识地增加户外活动时间，在日光不强烈的时候多晒太阳。