人流后如何护理才能快速恢复身体

人流后如何护理才能快速恢复身体?医院专家说：随着时代的发展，未婚男女同居的现象已经很普遍了，安全措施敌不过意外的发生，人流是终止妊娠的最好手段。但是人流后如果不做好护理恢复工作，就会对女性身体造成一定的伤害。那么人流后如何护理才能快速恢复身体?下面将为大家详细介绍。

无痛人流过后的护理：

1、术后留院观察。无痛人流手术后应观察一段时间，注意阴道流血和腹痛情况。

2、注意休息和饮食。无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

3、保持术后阴部卫生。在无痛人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓（有阻止细菌进入官腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖部位感染。如果有发热，腹痛，阴道分泌物有异常气味者。

4、心态上的调整。首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式。

温馨表示：无痛人流后3到10到内有少量阴道出血为正常现象，如10天后仍流血及时来院就诊。术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即去医院就诊。术后一个月未有月经出现应及时就诊。术后2周应到医院院复诊。术后应禁止性生活1个月，避免感染妇科炎症。