果仁饮料为你的肌肤除锈

浓情琥珀冰淇淋

原料：大杏仁碎50克，少量糖，香草味冰淇淋，低脂奶油300毫升，低脂奶酪300毫升。

做法：1、文火加热大杏仁碎与糖,冷却。

2、把奶酪加入奶油中，并加入琥珀大杏仁碎。

3、将成品加到冰淇淋中，慢慢搅拌，放入冰箱速冻45分钟即可。

建议：若想降低冰淇淋的热量，亦可省却奶酪及奶油步骤。

草莓大杏仁奶昔

草莓大杏仁奶昔

原料：脱脂牛奶2杯，草莓300克，香蕉2根，蜂蜜适量，大杏仁块粒。

做法：将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、大杏仁碎放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状。然后倒入4个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁块装饰。

建议：可用豆奶代替脱脂牛奶，让奶昔的口感更丰富。