女性要怎么样防止白带增多？

白带增多是一种症状，说明阴道排污能力增加，正常阴道排出的分泌物来自子宫内膜腺体，子宫颈腺体、尿道旁腺、前庭大腺等。防止白带增多要做到以下几点：

1、定期检查：即使没有什么不适症状也应该要定期检查，每年至少要做一次全面的妇科体检。

2、及时就医：无论出现什么情况的白带增多或者是其他不适症状，都应该尽快去医院诊治。

3、要在医生指导下用药：如果用药不正确的话，还有可能会加重病情。

4、要少穿紧身裤：女性朋友在平时压迫少穿紧身的裤子（如牛仔裤），特别是不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质的内裤。

5、平时不要用卫生护垫：有的女性朋友担心白带弄脏内裤或者是懒得洗内裤，平日里就总是使用卫生护垫。这种做法是不正确的，很容易滋生大量的细菌。所以，不是经期的时候尽量不要使用卫生护垫。每天要使用清水洗净外阴，勤换洗内裤，还有清洗外阴的时候，不要食用各种药液清洗，这样做不仅会破坏阴道的内环境，还会引发阴道炎。

6、平时要增强免疫力：日常生活中要经常锻炼身体，增强自身体质，还要保证充足的睡眠，多吃一些富含维生素的食品，要学会调节自己的情绪，因为心情愉快时免疫力就会增强。

7、要节制房事：男女双方一定要注意性生活的卫生，特别是要注意月经期、怀孕期和产褥期的卫生。平时还要保持阴部的清洁，不压迫洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚和清洗洗外阴的毛巾、盆一定要分开使用。

8、要良好的卫生习惯：洗澡的时候要尽量使用淋浴，不要使用公共浴盆和公共马桶，以防造成交叉感染。

以上便是专家针对“女性要怎么样防止白带增多?”的详细介绍，希望对您有所帮助、祝您身体健康。