白带异常的预防方法有哪些？定期做好妇科检查

一般来说，女性朋友预防白带异常，就应及时注意外阴的清洁。当然，女性朋友预防白带异常，还应注意内裤的选择（过紧的内裤利于细菌的生长）和注意其它的事项。那么，女性朋友预防白带异常需注意什么问题?

女性朋友白带异常的注意事项有：

一、应少用卫生护垫

一般情况下，女性朋友长时间使用卫生护垫，就会出现白带异常的现象，所以预防白带异常就应少用卫生护垫。专家指出，女性朋友长时间护垫，就容易滋生细菌引起感染（导致白带异常）。

二、可以坚持锻炼身体

一般来说，女性朋友预防白带异常，还应及时进行相关的运动。具体来说，女性朋友适当进行运动，就可以及时增强体质（提高抵抗疾病的能力）。比如女性朋友可以进行慢跑、练瑜伽等运动。

三、及时调整心态

专家指出，女性朋友预防白带异常，还应及时注意心理的调节。比如女性朋友经常做一些自己喜欢做的事或者欣赏音乐，也可以起到调节体内激素水平的作用，就容易出现白带异常的现象。

四、应少穿紧身裤

专家表示，女性朋友患白带异常，还可能是因为长时间穿紧身、贴身的裤子（特别是内裤引起的）导致的。因此，女性朋友预防白带异常，就应少穿牛仔裤以及紧身的内裤。

五、定期做好妇科检查

专家指出，女性朋友每年有必要把进行一次全面的妇科体检。一般来说，女性朋友进行相关的妇科检查，就可以及时发现妇科疾病（比如患阴道炎、尿道炎、性传播疾病等），并且可以及时进行治）。