功血的注意事项有哪些？

功血的注意事项有哪些？专家指出，针对功血的防治不只依靠药物止血、调整月经周期及纠正贫血等治疗方法，还要依靠积极的日常生活调理。只有通过及时有效的治疗与生活调理的协同作用才能更好减轻症状，减少出血时间和出血量，达到预期防治目的。那么，功血患者需注意哪些事项呢？下面我们就来详细了解。

专家介绍，功血的注意事项有哪些？

1.保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

2.注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

3.注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。多与周围的人沟通，从而更好的释放不良情绪，以保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

4.加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质；又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

专家指出，上述措施能够对功血的病情起到一定的缓解作用，但是治标不治本，要想彻底远离功血困扰，及时有效的治疗必不可少。