女性日常如何预防宫颈息肉

女性朋友们在日常中该如何预防宫颈息肉呢?很多女性上网咨询这个问题，宫颈息肉是妇科的一种常见病,好发于30-50岁的妇女，但由于宫颈息肉的症状一般不明显，所以容易被人们忽略。专家指出，宫颈息肉是可以预防的。

如何预防宫颈息肉，我们就应该先来了解什么是宫颈息肉，宫颈息肉是在子宫颈的部位，长出一个或几个带蒂的小疙瘩。小疙瘩的根部多附着在子宫颈外口，只有少数长在子宫颈管内。息肉的形状好像水滴一样，直径一般在1cm以下，蒂细长，颜色鲜红，很软很脆，接触后容易出血。主要是由于慢性炎症的长期刺激,促使局部粘膜过度增生引起。息肉多属于良性,但有时也可能是子宫颈癌的一部分,故须特别注意。

宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者的98%以上。因为有三分之一以上的患者症状不明显，即使有炎症大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略。有的患者的症状是在性生活或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。

宫颈息肉除做好经期、产后或流产后的保健外，日常生活中要搞好清洁卫生，经常清洗外阴，防止阴道炎症和宫颈糜烂。由于阴道有良好的“自洁”功能，清洗时一般无需药物，也不必用肥皂等洗涤剂，每日用温开水冲洗外阴一次即可。应引起注意的是，性生活之前，男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应彻底清洗，以防细菌、支原体、衣原体等“悄悄”侵入。另外，勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，都是积极的预防措施。在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。