女性临产前需要做哪些准备

充分的产前准备对顺利生产非常有利，但很多初次怀孕的妈妈对女性临产前需要做哪些准备不是很清楚，专家指出：妈妈产前一定要做好充足的准备，来迎接分娩，具体有以下几个方面：

1、物质准备

主要是指分娩时需要的物品，如产妇的证件，包括医疗证、挂号证、医保卡等等;同时也要准备好宝宝的衣物、尿布、包布、奶瓶、奶粉等，特别是宝宝出院是要用的用品。

2、睡眠要充足

女性朋友在分娩时，要消耗很大的体力，所以分娩前妈妈一定要保证充足的睡眠。

3、性生活

女性朋友分娩前一定不要过过性生活，以免造成胎膜早破或者分娩时感染

4、洗澡

孕妈妈产前一定要洗澡，保持身体清洁，因为分娩后不可马上洗澡，洗澡有助于降低女性感染几率。女性洗澡最好是有人陪同，以免洗澡过程中晕厥。

5、生活安排

女性在分娩前最好不要去旅行或者外出，但是也不要整天卧床休息，还是要做一些轻微的运动。

6、信心

女性朋友准备好以上物品时，同时也好做好心理准备，要有信心，相信医生和医院的技术，开心的准备迎接宝宝的到来。

专家提醒：女性朋友在孕期最好提前准备好以上物品，家人要注意正确开导孕妇，孕妇自己也要树立信心。