如何避免人流后妇科疾病的发生

人流手术后患者身体虚弱，抵抗力低下，为避免人流后妇科疾病的发生应做到避免重体力劳动、术后一月内严禁性生活、注意个人卫生并避免坐浴、调整饮食保证营养充足等。

避免重体力劳动：人流术后患者应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，半月内不要从事重体力劳动，避免创口再次受创，影响恢复。

一个月内禁止性生活：人流手术后患者一个月内应严格禁止性生活，此时子宫内膜损伤尚未完全回复，局部仍可有破损，抵抗病菌的能力低下，过早的进行性生活会使得进入阴道的病菌轻易的感染子宫内膜，导致子宫内膜炎等妇科疾病的发生。

保持外阴清洁：术后患者需保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾、勤换内衣裤。提示：一旦发现腹痛或者出血量多于月经量的时候，请及时到医院就诊。

避免坐浴：人流术后两周内或阴道流血未干净前患者要避免坐浴，以免不洁水进入阴道，导致病菌侵袭子宫，引起感染，导致妇科疾病的发生。

饮食护理：饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良，有利于患者的术后恢复。