卵巢巧克力囊肿应该注意什么

卵巢囊肿是子宫内膜异位症的一种类型，其中，卵巢巧克力囊肿占80%左右。

正常情况下，子宫内膜生长在子宫腔内，受女性体内雌激素的影响，每月脱落一次，形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位，形成异位囊肿，这种异位的子宫内膜也受性激素的影响，随同月经周期反复脱落出血，如病变发生在卵巢上，每次月经期局部都有出血，使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿，这种陈旧性血呈褐色，粘稠如糊状，似巧克力，故称“巧克力囊肿”。

卵巢巧克力囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂，但很少出现恶变。卵巢巧克力囊肿病变可只累及一侧卵巢，但也会累及双侧卵巢。随着病情的发展，患者可出现痛经、持续性下腹疼痛、月经失调、不孕和夫妻生活痛等病症。

远离卵巢巧克力囊肿应从重视预防巧克力囊肿的发生做起。因为卵巢巧克力囊肿的发生与进驻盆腔的异位子宫内膜有关，因此预防的关键在于如何避免子宫内膜异位症的发生，要注意以下几点：

1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，提高免疫力。

2、要注意自身保暖，避免着凉感冒。

3、月经期间，避免剧烈运动和劳累。

4、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6、月经期要做好自身的保健，注意控制情绪，不生闷气，避免内分泌异常。

7、禁止经期夫妻生活。

8、定期妇检，一旦发现问题要及时解决。