上环后怎样避免节育环脱落

上环后怎样避免节育环脱落?节育环是避孕工具之一，当前已成为我国广大妇女最常采用的一种避孕方法。但是，目前存在的缺点是自然脱环或带环妊娠等现象仍有发生，所以在日常生活中要避免节育环脱落，究竟怎样避免脱落呢?为此我们邀请了专家进行了详细说明。

上节育环后避免节育环脱落的方法

在上环后的最初几个月内，最容易发生排异反应而出现环脱落现象。如果环没有脱落，以后时间一长，子宫对环已经适应了，就越不容易脱落。如果环已脱落，本人没有发觉;环在宫腔的位置较低，靠近宫颈口，起不到抑制受精卵着床和发育的作用;环的大小和宫腔大小不合适，或者环已变形，丧失避孕作用;子宫内膜对节育环不起反应，达不到避孕作用等。因此，上节育环以后一定要注意以下几点：

1.三周内禁性生活，注意外阴的清洁卫生，以防感染。

2.上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象，注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。

3.4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染，但可淋浴和擦浴。

4.上环一周内严禁参加重体力劳动，注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。

5.五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

6.半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行检查，上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

专家提示：为了及时观察女性节育环的情况，广大女性最好在上环后第一个月在月经干净后到医院去检查一次，三个月后再复查一次。