乙肝病人应该怎么饮食呢

一日三餐对于我们每个人来说都是必不可少的，良好的饮食习惯是保持身体健康的必要因素。对于那些正在饱受乙肝疾病摧残的病人来说更是如此，尤其是乙肝病人更应当注意自己的饮食，这样才能更好的养好病，有利于治疗和恢复。我们下面就讲一下乙肝病人应该怎么饮食：

（1）饮食结构要合理：要多食蔬菜、生果，以弥补满足的维生素和纤维素，也有助于推进消化功用。肝脏功用减退时常常影响脂肪代谢，所以许多缓慢肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因而饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。蛋白质饮食要包含植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是很忌讳的。

（2）食量要恰当：肝病时消化功用削弱，食之过饱常致使消化不良，也加剧肝脏担负。所以有人提出就餐多半饱最佳。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功用都晦气。

（3）炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食物，少食生冷、刺激性食物。

（4）合理使用中药补药：轻中型肝炎患者不发起用人参等补药，正常饮食可以供给满足的营养成分。重症肝病、肝硬化患者在服用补药时，最佳寻求中医医师的定见，辨证施治。盲目进食很多多种补药，不一定有利。

（5）失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分化产生氨气，而氨是致使肝昏倒的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的患者要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。

（6）乙肝小三阳患者还可以食用一些养肝的汤，香菇芝麻肉汤香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素，如铁、铜、锌、硒等，也含有几种多糖，食用本品不仅提高身体免疫力，而且可促进细胞膜再生。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素e，能降低血脂和甘油三酯，消除肝内脂肪，对慢性乙肝和脂肪肝有一定治疗作用。

以上从几个方面介绍了乙肝患者在饮食方面需要注意的问题，希望广大患者能够注意一日三餐的饮食习惯，合理搭配，更快的康复。当然乙肝最重要的还是要及时的治疗，希望患者朋友们一定要积极的配合治疗，再配合良好的饮食习惯，相信您一定能早日康复。