乙肝病人需要着重注重日常保健

乙肝患者对自己的病情不要过分焦急担心。临床证实，焦虑等不良精神因素会降低免疫力，不利病情的康复。

乙肝病毒携带者，每半年做一次肝功能及B超检查，以及时发现是否已发生隐匿型肝炎，一旦发现应及早治疗。

乙肝患者平时要注意个人卫生，尽可能生活用品专人化。特别是牙刷、剃须刀、指甲剪等可能引起出血的物品都要专用，并专门消毒。

不要乱用保肝药，否则会加重肝脏负担，对病情反而不利。

乙肝病毒的传播，主要通过血液，除了母婴这种垂直传播外，与血液有关的因素如注射、拔牙、文身、输血等也会造成传染，对此要积极预防。

日常膳食要多食蔬菜、水果、豆制品、香菇、木耳等，少食辛辣刺激物和油炸的食物，坚决忌酒。

经常参加文体活动，如太极拳、交谊舞等，有助心情愉快，保持乐观向上的心态，对病情康复有利。