乙肝患者怎样提高免疫力

乙肝患者怎样提高免疫力?这一直是大家都比较关注的问题。一个好的身体对免疫力能够起到事半功倍的效果。由于乙肝患者肝脏受到损伤，免疫力低下，强大的免疫力有助于抵抗疾病的侵入和杀害患者体内的乙肝病毒，因此乙肝患者提高自身免疫力对病情有非常重要的作用。那么到底乙肝患者怎样提高免疫力呢?乙肝患者如何进行乙肝保健?肝病专家指出，乙肝患者提高免疫力应从以下几点做起：

一、保持良好的饮食习惯：食物是获取能量与营养的来源，是保持身体健康，提高乙肝患者免疫力最基本的保障，因此通过饮食提高免疫力是非常重要的，饮食提高免疫力需要做到饮食要干净，少食生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果，饮食搭配合理，营养均衡，缺什么补什么。

二、按时作息，如果患者长期过度劳累、熬夜等，不但对自身病情无益，还会加速病情恶化，增加后期治疗难度。所以合理的休息、足够的睡眠等对患者病情非常重要，能够起到调养肝脏，提高免疫力的效果，所以乙肝患者切不可忽视。

三、适当锻炼身体也是重中之重。乙肝患者可以在自身病情允许的情况下可以做慢跑、打太极、散步等运动，切勿做剧烈运动，那样不仅会加重肝脏负担，使身体无法承受，还会使病情恶化，所以患者要量力而行。

以上就是对“乙肝患者怎样提高免疫力”的有关介绍，最后肝病专家强调，乙肝患者在提高机体免疫力的同时，也需定期到医院进行检查，发现异常，及时治疗。