乙肝病毒携带者饮食要注意什么

我们知道，在乙肝病毒携带者的治疗过程中，除了要做好定期检查之外，饮食调养对于乙肝病毒携带者病情的恢复有很重要的作用，乙肝病毒携带者保持良好的饮食习惯对于乙肝患者病情的恢复有事半功倍之成效。那么乙肝病毒携带者如何饮食?乙肝病毒携带者饮食要注意什么呢?

乙肝病毒携带者饮食要注意什么

1、乙肝病毒携带者饮食要注意低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。食量要恰当，乙肝患者消化功能会有所减弱，食之过饱常导致消化不良，也会加重肝脏负担。炒菜宜清淡、少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

2、同时，乙肝病毒携带者也要注意饮食清淡，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物，如合并有胆囊炎，还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物。

3、对于那些病情较重的乙肝病毒携带者来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，从而降低了自身的消化吸收功能。因此在饮食上应注意不要吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，以免引起消化不良和腹胀等病症，从而加重病情的发生。

明确了乙肝病毒携带者饮食要注意什么，肝病专家另外提醒，对于乙肝病毒携带者来说，除了饮食上要注意以外，还要保持良好的心态，要知道，心情愉快也是乙肝抗病毒治疗的一方良药。以上这些方法虽然对于保肝护肝非常重要，但并不能完全治愈乙肝，对于乙肝的治疗，还得通过科学的方法和手段，以免再担惊受怕过日子。