素食者的靓颜润肤诀窍

清洁目的：让血液循环更快，加速有害物质的排解。

美容师手把手教清洁：

1、如有化妆，必须先用专用卸妆乳进行卸妆。

2、将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

3、使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩。清洗后用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部，轻轻划圈按摩30秒后用清水洗净，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。

4、洁面程序完成后，用化妆棉上化妆水，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。

见招拆招之补水

补水频率：应视各人皮肤状况而定，一般而言，油性皮肤3小时左右应补一次水，干性和中性皮肤2小时左右补一次。

补水法宝：花卉水。美容师MAY告诉记者一些白领补水的误区，一是以为补水就是多喝几杯水，其实补水并不是这么简单；其次，补水使用普通的矿泉水，以为往脸上喷矿泉水，既补充了水分，又补充了矿物质，事实上，纯粹的水由于没有添加营养剂和渗透剂，当它喷到脸上的时候，不但不会被皮肤吸收，反而会在蒸发的同时带走皮肤自身的一部分水分，效果适得其反。所以要喂肌肤“喝水”，就必须购置一瓶真正的补水剂——花卉水，市面上有专门的花卉水出售，其中玫瑰花卉水补水功效最好，另外还可以自己在矿泉水中滴些精油做成自制花卉水。

补水方法：补水之前，先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。