生活中酒精是怎样伤肝的？

酒中含有大量酒精，而大量酒精的摄入会杀死干细胞从而诱发一系列的肝脏疾病，而肝脏一旦出现疾病还有可能诱发一系列的身体疾病，所以我们应该掌握酒精伤肝脏的作用机理，更好的认识酒精对于我们人体的伤害。

酒精不但可以损伤肝细胞，还可造成肝脏毛细胆管的损伤，或诱导自身抗体的产生，造成肝细胞和毛细胆管的炎症，使血中的γ-谷氨酰转肽酶（γGT）明显升高。

酒清对肝脏的危害随着量的增加和饮用时间的延长，按照“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化”三部曲逐渐发展。

饮酒的量越多，时间越长，肝脏的脂肪性变就越严重。每日饮酒比间断饮酒危害性大，一次大量饮酒比一日分次小量饮酒的危害性大。据统计，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%至30%最终将发展为肝硬化。

人体对酒精的代谢能力存在着明显的个体差异和种族遗传性差异。根据我国的一项研究，男性每天饮50度白酒80克，女性40克，连续5年以上，即有发生脂肪肝的危险，每天饮酒40至80克为致肝纤维化和肝硬化的危险阈界，超过此阈界可使肝纤维化和肝硬化的发病率明显增加。

酒精伤害我们肝脏的作用过程就是这样，非常的复杂。最简单的方法就是平时一定要好好的保护肝脏，不要长时间饮酒或者过量饮酒。一旦因为大量饮酒出现身体不适，及时到医院进行治疗，以免错过最佳的治疗时间。