患有脂肪肝的患者,主要就是因为日常生活中的饮食结构不合理而导致的,所以患者在患上这种疾病之后,也要通过调节自己的饮食方来帮助自己控制病情,但很多患者都不知道该如何对饮食进行调节,针对这种情况,今天我们也就针对这一问题请教一下专家。
1.忌食高热量食物。严格控制热量的摄入,避免剩余的热量转化为脂肪,加重脂肪肝病情。患者应该忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等食物,同时适当补充蔬菜、水果等。肥胖或超重者,应控制体重,最好可以适量减肥。
2.忌食高胆固醇食物。脂肪肝患者需严格控制胆固醇的摄入,不宜多食动物内脏、脑髓、虾蟹、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼等。同时,植物油不含胆固醇,对治疗脂肪肝有益,烹调应选用植物油。当然,也可以选用鱼油。
3.适量控制脂肪摄入。如果脂肪摄入过量,不利于减轻体重。但脂肪中的必需脂肪酸参与磷脂的合成,使脂肪从肝内运出,对预防脂肪肝有利。同时,脂肪还有抑制肝内合成脂肪酸的作用。因此应适量控制脂肪的摄入。
4.戒酒。脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。饮酒后乙醇在肝内代谢,经肝细胞氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生变性、坏死。脂肪肝患者的肝脏已经受损,如再饮酒,就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的进程。
临床如何检查脂肪肝
(1)B超检查:
如何检查脂肪肝?弥漫性脂肪肝在B超图像上有其独特的表现,高回声斑点,人称之为“明亮肝”。肝脏轻度或中度肿大。B超可检出肝脂肪含量达30%以上的脂肪肝,肝脂肪含量达50%以上的脂肪肝,超声诊断敏感性可达90%。
(2)CT:
CT值的高低与肝脂肪沉积量呈明显负相关,因脾脏CT值常较稳定,故肝/脾CT值的比值可作为衡量脂肪肝程度的参考标准。CT对脂肪肝的诊断具有优越性,其准确性优于B超,但费用昂贵及有放射性是其不足之处。
(3)磁共振(MRI):
如何检查脂肪肝?磁共振及肝动脉造影主要用于超声及CT检查诊断困难者,特别是在局灶性脂肪肝难以与肝脏肿瘤鉴别时。
脂肪肝患者在日常生活饮食中,应该严格控制热量的摄入,对于高胆固醇和高脂肪类的食物,也要做好控制,除此之外,还要戒烟戒酒,这样才能有效地控制自己的病情,患者还应该同一组,定期到正规医院进行检查,以便能够随时掌握自己的病情,避免复发的可能。