脂肪肝治疗的四个内容治疗

由于我们经济社会不断的飞速发展，人们的生活不断提高，生活中很多疾病在困扰着我们，脂肪肝这个疾病相信大家都知道，那么今天就由专家来为大家具体的讲解一下关于脂肪肝的常识。

1.脂肪肝的治疗原则

脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，如能早期发现，针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为  肝硬化以前仍可得到逆转，脂肪肝的治疗原则可概括为：

（1）去除病因和诱发因素，积极控制原发病。  

（2）调整饮食方案，纠正营养失衡。  

（3）坚持必要的锻炼以维持理想的体重。  

（4）维持相对正常的血脂，血糖水平。  

（5）自我保健意识的教育以纠正不良行为。  

（6）必要时适当辅以保肝，祛脂，抗  肝纤维化类药物，促进肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死，炎症及纤维化。

2.去除病因

脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。  

3.合理膳食

脂肪肝饮食治疗的原则主要为适宜的热量摄取，合理分配三大营养要素并兼顾其质量，适当补充维生素，矿物质及膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯，调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进度的重要措施，饮食疗法应根据患者理想的目标体重，正确调整每天热能摄入和科学分配各种营养要素，坚持合理的饮食制度，瘦肉，鱼类，蛋清及新鲜蔬菜等富有含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱感及控制血糖和血脂，对于营养过剩性脂肪肝尤其重要。  

因此，脂肪肝病人每天蛋白质的摄入量不宜低于60G，素食者植物蛋白不应低于80G/D，但  糖尿病性脂肪肝兼有肾病的患者蛋白质摄入量不宜过多，总之应根据患者不同的病因和病情来制定不同的饮食治疗方案，并在病情变化时及时进行调整。

4.运动疗法

对肥胖，糖尿病，高脂血症引起的脂肪性肝炎患者，可在医生指导下完成中等量的运动，即最大强度的50%左右，使心率达到一定标准（20～30岁，130次/MIN;40～50岁，120次/MIN;60～70岁，110次/MIN）。

相信大家对脂肪肝的相关内容有了一定的认识和了解，这就要求大家在日常生活中一定要对自己的身体负责任，如果发现身体的不适及时到医院进行查体，发现脂肪肝，立即进行救治，而且同时做好相关的饮食护理工作，这样可以避免脂肪肝这个病情进一步发展，从而使自己能够有一个更棒的身体。