哪些人最容易罹患脂肪肝呢常识

脂肪肝疾病在生活当中的发病率一直呈现上升的态势，所以说人们对于这个疾病是比较恐慌的，每个人都害怕自己会患上脂肪肝疾病。很多人都想了解到底是哪些人群比较容易患上脂肪肝疾病呢，下面通过文章来具体了解一下吧!

调查发现，过于肥胖的人，不仅容易患上高血压这种疾病，而且还很容易罹患脂肪肝。这主要是因为，过于肥胖的人，血液中存在大量的游离脂肪酸，严重超出了肝脏的代谢能力，久而久之，也就出现了脂肪肝。下面就为大家介绍一下哪些人最容易罹患脂肪肝这种疾病。

1、酗酒者。摄入体内的酒精大多需要通过肝脏进行代谢，酒精对肝脏对肝细胞有直接的毒害作用，导致肝脏的脂肪量增加，并且减少脂肪肝内的运出，造成肝脏对脂肪的分解代谢出现障碍，从而可导致脂肪肝的发生。

2、营养不良者。由于各种原因导致的营养不良，会导致体内脂肪的消耗，进而使大量的脂肪酸进行肝脏，造成营养不良性脂肪肝。

3、营养过剩者。喜欢吃荤食、甜食的人容易患脂肪肝，因为这些高脂肪、高糖食物会增加肝脏的负担，干扰了对脂肪的代谢，影响了肝脏的平衡。

4、肥胖者。调查发现，大约有50%的肥胖症患者都有脂肪肝疾病。主要是因为血液中大量游离的脂肪酸不断运往肝脏，超出了肝脏的代谢能力，造成肝脏脂肪的大量堆积，出现肥胖型脂肪肝。

5、活动量少的中老年人。人进入中年后，各项生理机能就会减退，代谢功能等也会下降，再加上少量的运动，就容易导致过剩的脂肪堆积在肝脏，出现脂肪肝。

上面的文章主要为我们大家介绍了哪些人最容易罹患脂肪肝这种疾病，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，活动量少的老年人很容易患上脂肪肝，因为老年人的各项生理机能正在逐步减退，如果运动量过少的话，就很容易造成脂肪在肝脏内堆积，从而形成脂肪肝。

专家提醒我们在了解了哪些人群比较容易患上脂肪肝疾病之后，希望这类人群在以后的生活当中要加以重视，改变以前不良的生活和饮食习惯，尤其对于肥胖者来说在以后的生活当中一定要合理饮食，可以少食多餐，少吃含脂肪量太高的食物。