应该如何应对脂肪肝常识

生活当中提及脂肪肝疾病大家都比较了解，但是很多患者在患有疾病之后往往非常的茫然不知道该如何是好，不知道该怎么进行治疗才比较好，为了帮助大家更加正确地做好对于脂肪肝疾病的治疗，我们下面来听小编为大家具体介绍一下，希望能够给人们带来帮助。

脂肪肝这样的疾病，是我们每个人都很头疼的。由于现代社会，大家生活条件都很好，一有空就聚到一块大吃大喝，这样的话，脂肪的摄入就会多，这样最终就很有可能演变成为脂肪肝。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。

脂肪肝患者慎服降脂药并非所有脂肪肝患者的血脂都高。脂肪肝一般分为两大类，一类是酒精性脂肪肝，这类患者中只有少部分人可能出现血脂增高。另一类是非酒精性脂肪肝，其原因比较复杂，包括肥胖、糖尿病、高血脂、药物及遗传因素等，还有40%左右原因不明的脂肪肝。也就是说，即使在非酒精性脂肪肝患者中，也只有一部分人的血脂升高。显而易见，血脂不高的脂肪肝患者服用降血脂药，对治疗脂肪肝没有任何意义。

脂肪肝患者即使伴有高血脂症，也不要贸然使用降血脂药。这是因为，多数降血脂药可促使血液中的脂质集中到肝脏进行代谢，患了脂肪肝的肝脏原本就存在脂肪代谢障碍，对从血中突然来到的脂质更加难于处理，只能将其再度堆积在肝脏内，这无疑会加重脂肪肝。另外，医生们还观察到，长期滥用降血脂药者可发生门静脉炎、门静脉周。

看了上面文章内容的介绍相信我们患者在以后的生活当中能够知道如何应对脂肪肝疾病了吧!预防该疾病的治疗主要是通过日常生活和饮食来进行行调理，重要的一点就是找对合适的治疗方法才能够帮助疾病得到很好的缓解。希望人们能够在生活当中增加运动量，消耗身体的体内脂肪，避免脂肪堆积造成脂肪肝疾病。