怎么治疗脂肪肝效果好呢治疗

现在社会在飞速的发展人们的生活水平在逐渐的提高，可是人们的工作和生活压力也越来越大很多人都处于亚健康的状态。因为大部分工作的人在平时锻炼的机会很少，所以说身体健康会受到一定的影响，这也就导致生活当中患有脂肪肝疾病的人是越来越多，那么这个疾病该怎么治疗才好呢?

脂肪肝的治疗主要有以下的几种方法。

【1】药物治疗：以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝，但大多疗效尚不确切，副作用较大，如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积，甚至导致病人肝功能不全或恶化，这是最主要的脂肪肝的治疗方法，但是副作用很大。

【2】增加运动：纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。因此，脂肪肝患者必须每天坚持运动方可达到疗效，也是脂肪肝的治疗中一种很好没有副作用的手段。

【3】中医中药，但应注意中药治疗脂肪肝并非十分有效，且长期服用中药也有毒副作用。

【4】调整饮食，纠正营养失衡：调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉（以牛肉、羊肉为主）和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。

因为摄入不含脂肪食物时，机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪，而摄入过多的糖类（特别是甜食）又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。此外还应根据不同病因、不同病情确定饮食构成，所以在进行脂肪肝的治疗时，一定要注意饮食。

上面文章内容为大家介绍了治疗脂肪肝的有效方法，希望能够帮助到我们换着我们患者，假如患有脂肪肝疾病之后千万不要忽视了治疗，因为脂肪肝疾病对于患者的危害是相当大的希望大家能够重视起来。早日恢复健康。