脂肪肝的饮食注意什么呢？常识

脂肪肝疾病由于是吃出来的病，所以在治疗过程中的饮食显得尤为重要，患者必须配合专家制订相关的护理食谱，保证不能因为饮食再给肝部增加负担，也要充分缓解脂肪肝的病症，起到一箭双雕的作用。

1、绝对禁酒。

2.选用去脂牛奶或酸奶。

3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

5.不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

6.忌食煎炸食品。

7.不吃巧克力。

8、常吃少油的豆制品和面筋。

9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

10.吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

脂肪肝的饮食习惯其实比较困难，因为现在的很多食品都是油性比较大的，垃圾食品也很多，各种食品安全问题也日益突出，虽然有着这么多的客观困难，患者也一定要充分的去客服，为了有个健康的身体而努力。