你是否存在这样的情况:脂肪肝老是治不好?什么脂肪肝治疗方法都采用了,就是不见效果,脂肪肝病情还越来越严重。那么,脂肪肝患者的饮食推荐下面咱们一起解答吧。
脂肪肝又称之为“富贵病”,慢调长养是恢复健康的基本方法。一旦患有脂肪肝,患者记得不用惊慌失措,通过调理生活习惯以及科学的饮食,并多吃高纤维、低胆固醇的食物并加强运动锻炼,控制体重,这样脂肪肝是可以康复的。关于脂肪肝的饮食,我们来看看专家的介绍。
脂肪肝患者的饮食推荐
含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;海带中还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
银耳
含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益。银耳不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。
洋葱
内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌的功能,还可调节人体血脂,抵抗动脉粥样硬化;洋葱中还含有能激活纤维蛋白的活性成分,可有效地防止血管内血栓的形成;其中含有前列腺素A有良好的降血压作用。常吃洋葱,可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。
上文内容为大家讲解了脂肪肝的相关知识,希望大家多多了解脂肪肝的知识,为自己的脂肪肝健康护航。通过以上的介绍,大家对脂肪肝患者的饮食推荐应该有所了解,最后祝患者早日康复。