怎么才能很好地预防肝内胆管结石

胆管结石是外科疾病的一种，它威胁着我们的健康，患有胆管结石不能盲目乱治，坚持治疗胆管结石，需对症下药。

肝内胆管结石患者的增加，促使越来越多的人开始关注肝内胆管结石这一疾病，正是由于人们对肝内胆管结石不断的了解使得人们开始注重肝内胆管结石的预防。

怎么才能预防肝内胆管结石

饮食要有规律，一日三餐要按时吃，尤其是早餐，吃好早餐对肝内胆管结石患者极其重要，人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储于胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油形食物，如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内即引起胆汁排泄不畅，即可刺激肝内胆管内形成结石，或者使原来的结石增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

多喝水，多运动，喝水能预防所有的结石，而运动则有助于排石。

保持精神愉快，科学安排作息时间，做到劳逸结合与动静结合，避免长时间的伏案静坐。

合理的饮食习惯，调整饮食，避免高热能、高糖分、高胆固醇的饮食，充分供应必需的脂肪酸，维生素C和蛋白质食物，限制脂肪，合理安排餐次，防止热能入超和发胖的现象。

积极防治胆囊炎、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染，合理使用激素和降脂的药物，尽量避免诱发因素。

胆管结石的发病原因要时刻重视，做好胆管结石的预防保健准备，希望以上所述胆管结石的发病原因对您有所帮助。