引发脂肪肝的因素都有什么

脂肪肝主要就是因为患者的体内很多的脂肪滞留在肝脏，从而导致的疾病，因此，在平日生活中脂肪肝患者需要饮食少量，一般少吃一些含油量高的食物，同时也要防治脂肪肝多见的伴发病症。具体饮食方面需要注意的问题。

脂肪肝患者怎样安排日常饮食

一、适当地提高蛋白质：高蛋白膳食（1.5-1.8g/kg体重）可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生;并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

二、减少糖和甜食：碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。

三、控制热能摄入：对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。

四、补充维生素、矿物质和食物纤维：补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜，水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。

五、控制脂肪和胆固醇：脂肪太高，热能难以控制，对减轻体重不利。对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g;对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。

以上就是对于“引发脂肪肝的因素都有什么”的简单介绍，脂肪肝患者除了应该注意以上问题，还应该定期去做体检，并积极配合相关的治疗，才更有助于病情的康复.