自身免疫性肝病的饮食注意事项

现在社会发展越来越迅速，生活上的饮食保健越来越受大家重视，也成为了现在饮食保健的关键性话题。无论是健康的人们还是生病的患者，日常饮食的保健对其也是非常有益的。那么对于患者来说，现在最主要的问题，就是使患者的病情可以得到缓解，不再加剧恶化。但是对于肝病患者，日常的饮食也和肝脏息息相关。那么我们一起来看一下，自身免疫性肝病的饮食注意事项。

1、忌酒：自身免疫性肝炎患者在生活中一定要注意，只要是含酒精的都要禁止，由于酒精对肝脏有着比较直接的损害作用，会可促进肝内脂肪的蓄积。长期饮用增大肝功能的负担，使肝脏受损严重。

2、多吃高蛋白质的食物：肝脏是蛋白质分解和合成的重要部位，得了肝病会使蛋白质摄入量减少，血浆蛋白下降，直接影响肝组合修复，所以要多吃含蛋白质食品。动物蛋白平时多吃奶类、蛋类、豆类以及瘦肉类等，这些可以补充维生素，促进肝细胞的修复和再生。

3、饮食以清淡为主：患者平时多吃一些简单营养丰富的素菜，他们有助于减少血中胆固醇含量，满足身体的维生素需求，还会起到降脂作用，因此肝病饮食对肝病的恢复有很好的作用。或者是选择一些菌类食品，如香菇、木耳、蘑菇等，这些食品可以提供免疫力。

4、多吃水果：水果一般要选择新鲜成熟的。像苹果、猕猴桃、梅子、柑橘、梨、椰子等。由于水果含有大量维生素，可增加营养，满足肝病人所需的各种维生素，对润肠、养心益气、止泻、解暑等功效。水果最好是在饭前或是饭后三十分钟食入最好。

以上的日常饮食事项就讲解到这里，希望大家看到之后，可以开始注重饮食的保健工作，这样会给您和您的家人的身体也有一定的帮助。