得了乙肝大三阳该怎么增强免疫力

一般患有乙肝大三阳的患者免疫力都比较低下，不利于病情的恢复，那么得了乙肝大三阳该怎么增强免疫力?乙肝大三阳患者免疫力低主要是肝脏受损，肝功能异常导致的，因此，乙肝大三阳患者需要提高免疫力，患者可以从饮食，心态，运动，以及生活习惯方面提高免疫力。

1、乙肝大三阳的饮食，乙肝大三阳患者在饮食方面要以清淡为主，不要喝酒、吸烟、不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，适当的吃些肉类，保持机体营养的均衡。像苹果、香菇、芦笋、银耳等食物都是可以很好的提高机体免疫能力的。

2、保持良好的心态很重要，心情要开朗、乐观。乐观的心态可以帮助病情的恢复，此及增强免疫功能，免疫细胞因此变得更加活跃。

3、乙肝大三阳患者要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的让肝脏进行代谢，及时的将体内的有毒物质排出体外，养成良好的作息习惯也是有助于乙肝大三阳病情恢复。

4、乙肝大三阳患者可以适量的锻炼身体，适度参加运动，可增强自身抗病能力，不过过于剧烈的运动乙肝大三阳患者不宜参加。

得了乙肝大三阳该怎么增强免疫力?乙肝大三阳患者在日常生活中增强自身机体的免疫能力，有利于病情的快速康复，但是乙肝大三阳患者要铭记：唯有科学的治疗才是病情恢复的途径。