小三阳吃比较好

小三阳吃比较好?民以食为天，人们的身体需要离不开日常三餐，由此可见吃什么、怎么吃，对于人们，尤其是身患乙肝小三阳的人来说尤为重要。遵循乙肝患者的日常饮食原则，可以缓解病情，对治疗起到一定的辅助作用。相反吃了要禁忌吃的，就会进一步加剧乙肝小三阳的病情，影响治疗效果，那小三阳吃比较好呢?

乙肝小三阳患者需要以保肝养肝为根本原则，然后结合病情的发展程度和治疗情况，一日三餐来选择适当的食物。因为乙肝小三阳的病情因人而异，乙肝小三阳吃什么好的东西也因人而异，总结起来大体有三点：

第一、要多食新鲜的瓜果蔬菜：如青菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜;苹果、柑橘、葡萄等水果;脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

第二、要保证摄入足够的蛋白质：如豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含有较高蛋白质的食物。

第三、饮食要能都补充足够的维生素和纤维素：由于患肝病时胆汗分泌遭到障碍，所以对维生素K的吸收会有一定的影响，因此乙肝小三阳应要保证充足的维生素的摄入，平时可以吃一些一些富含维生素的食物。例如鸡蛋、肉类、牛奶。

需要明确的是，饮食只是起到一定的辅助作用，它不能代替治疗小三阳。所以，专家提醒乙肝小三阳患者，在注意生活饮食的同时，更要积极到正规肝病医院选择科学的方法治疗。

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