小三阳患者应该怎样保肝护肝

很多乙肝小三阳患者都知道，注意保肝护肝能防止乙肝小三阳发病，帮助乙肝小三阳患者早日康复。那么乙肝小三阳保肝护肝应注意什么，下面肝病专家具体讲解：

1、服饰要宽松：肝气血顺畅，身体必然强健。

2、多饮水：多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

3、心情舒畅：乐观使人健康。因为肝喜舒恶郁，故生气发怒易造成肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，

4、适量运动：多做户外活动，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

5、饮食平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。

6、少饮酒：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。

专家提醒，乙肝小三阳保肝护肝还要注意定期检查肝功能、乙肝两对半、B超等，发现病情恶化及时治疗。有些乙肝小三阳患者希望通过乙肝小三阳症状来发现病情恶化，实际上很多乙肝小三阳发病后是没有症状的，必须通过检查才能发现。因此，乙肝小三阳患者一定不要忽视了定期检查的作用。