乙肝患者：秋季养肝护肝要多喝水

由于大部分慢性乙肝复发无症状，特别提醒乙肝患者及病毒携带者定期复查肝功能。尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者，更应重视肝功能复查。在乙肝高发的秋季，当出现食欲下降、容易疲劳、口干、口苦等明显症状时，请及时到医院检查。在就诊时，一定要找专科医生和专科医院或科室，接受正规、科学、合理的治疗。除了定期到医院复查肝功能，乙肝患者在秋季时也应该特别注意饮食的调节，在生活中做好护理工作。对于乙肝患者的秋季饮食原则，专家称乙肝病毒感染者要保持合理的饮食结构，因为饮食不当是秋天乙肝高发的重要诱因，秋季进补不当，反会加重肝脏的负担。秋天一到，不少人就开始进补。肝病病人进补过量反而加重脾胃、肝脏负担。最后，提醒广大乙肝病毒感染者：慢性乙、丙肝复发还具有隐匿性的特点。虽然肝功能已异常，转氨酶已升高，但并无全身、消化道症状。在慢性乙肝中，大约50%至60%以上的病人复发无症状，慢性丙肝复发无任何症状比例更高。合理调节饮食也是肝病治疗的重要措施，多种治疗方法相结合，才能从根本上摆脱乙肝。秋季养肝护肝的措施1、多喝水肝脏作为人体最大的解毒，体内所有的毒素几乎都要通过肝脏代谢排出体外，这个过程需要大量的水。由于秋季气候干燥，人体水分蒸发加速，更需要补充大量水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的危害。2、少发怒、莫悲秋深秋萧瑟的景象，容易使人悲秋，更易勾起肝病患者的自怨自艾、悲观消极的情绪。这对肝病的恢复是极为不利的。另外，怒则伤肝，长期的精神压抑或暴怒都会导致肝脏气血失调，影响肝脏的疏泄功能。因此肝病患者要学会控制自己的情绪，保持乐观坦荡的情怀。我们提倡少发怒、莫悲秋。3、多卧床休息中医认为，人卧则血归肝。正常人在站立时，肝的血流量可减少50%～80%，而卧床则可增加肝脏血流量，携带更多的氧到肝脏，有利于修复受损肝细胞。肝病患者尤其要注意休息，避免工作过度劳累。我们提倡多卧床休息。