乙肝大三阳的护理

乙肝的发生主要是由于感染乙肝病毒引起的，该病是一个大型的家族遗传病，危害性是非常大的，严重影响患者的身体健康和正常生活，因此，一旦患上此病，科学规范的治疗和日常生活中的护理都是非常重要的，这样才能提高乙肝的治疗效果，我们将在下文中为大家介绍一下乙肝大三阳的护理，希望对大家有所帮助。

1、天气干燥时多喝水，喝水可以及时的补充人体散失的水分，体液得到了补充就可以促进血液循环，增加新陈代谢。体内的水分增加也可以促进胆汁、胰液、消化腺的分泌，从而增加消化、吸收和废物的排泄，减少排泄物对肝脏的损害。

2、饮食平衡，还要做到规律的饮食。不定时不定量的饮食习惯极易引起消化液的分泌异常，导致肝的劳累。所以，一定要定时定量的饮食，还要保证营养的均衡，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质的食物要合理的搭配，多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物。

3、少饮酒是乙肝大三阳的护理的最重要的一条。因为酒的代谢主要就是靠肝脏。少量的饮酒对身体有一定得好好处，可以帮助人体活血化瘀，提升肝脏的气血。但是一旦过量饮酒就会造成肝脏的负担，加重病情。所以，对此一定要多加注意。

4、注意劳逸结合，进行适当的体育运动。如打太极拳、打球、踏青、散步等运动，在做运动时，应穿比较宽松的衣服可以使气血通畅，，对肝有较好的保健功能。

以上就是为大家介绍的乙肝大三阳的护理，相信大家对这个问题也有了一定的了解。虽然乙肝大三阳的病情比较严重，危害性较大，但患者也不必过于担心，不要有太重的心理负担，建议保持积极乐观的心态，这样对于患者的病情恢复是非常有利的。