秋季健康饮食纳豆PK大闸蟹

另外，专家发现，在世界230多种的食品中，只有纳豆能够溶解已经形成的血栓，在人体内的有效作用时间比血栓溶解剂长4个小时以上，最长可达12个小时。对于心血管疾病患者，常吃纳豆会有很好的辅助治疗作用。和常用的溶栓药物相比，吃纳豆不会有副作用，所以更加安全。