肝硬化的生活起居要注意哪些

在我们身边，有很多人患有肝硬化，诱发这种疾病的原因是多方面的，包括不良的生活习惯，个人身体体质等。肝硬化对我们的生活质量和工作效率有很大影响，甚至直接危及我们的身心健康，特别是在生活起居方面要谨慎小心，一旦出现差错直接加重病情，为了让患者在生活中避免病情恶化，接下来小编就为大家介绍肝硬化患者生活起居该注意的事项。

（1）避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。

（2）避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药;切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。

（3）保持大便畅通，维持每日排便3~4次，及时解决便秘等问题。排使时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。

（4）坚持适量散步，散步的时间以20分钟左右为宜。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。

（5）平时多注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水。

（6）严格自我监测，如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊。

（7）定期门诊随访。

肝硬化顾名思义是肝脏部位的疾病，因此，患者在日常生活中要注意减轻肝脏的负荷，呵护好肝脏。另外，肝硬化这种疾病在治疗上比较长，短时间内难以彻底康复，因此患者要定期检测疾病的发展状况，关注身体的各个症状，及时到医院请教医生。