酒精性肝硬化是否可以有效预防

不同的人也都是会让一些疾病就影响了身体的健康，所以很多的人也都是比较的担心的，所以在患上了肝硬化很多的人也都被这种疾病给骚扰了，这病人也要多来注意一些预防，那么，酒精性肝硬化是否可以有效预防?接下来就告诉大家一些方法吧。

第一、应该要注意饮食上的调理：预防酒精肝硬化的方法中，饮食上的调理是不可缺少的。有着四十多年肝病诊治经验的徐主任指出，以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

第二、控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。

第三、选择健康文明的生活方式，肝病专家徐主任指出，饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。

第四、要劳逸结合：肝病专家徐主任指出，锻炼身体对于健康而言是非常重要的，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢，但是对于患者来说要注意休息，做到劳逸结合，也可以选择适合自己的锻炼方法，但是不要太累了。

上面也就是专家说的疾病出现以后的预防，这我们也要多注意了解，尤其是合理的预防办法病人也要多来了解，积极的了解这些也要及时的治疗。