酒精性肝硬化预防工作简介

我们都知道酒精性肝硬化患者必须要禁酒，其实除了禁酒以外，患者还应该要注意在日常生活中合理的饮食，加强体育锻炼等等才会对酒精性肝硬化的预防以及治疗有所帮助。关于酒精性肝硬化的预防工作，下面小编就给大家介绍介绍吧!

酒精性肝硬化如何预防：

1、加强体育锻炼：酒精性肝硬化患者日常生活中应做到起居有节，忌劳累、熬夜，除此之外还应在康复过程中根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法，以增强机体免疫、增强机体抗病能力，从而利于疾病的恢复。

2、合理饮食：酒精性肝硬化的患者饮食应以素食、谷类为主，此外还需注意以下几点：

①饮食应易消化、吸收，但要注意粗细搭配得当，营养均衡;

②禁忌生冷、甜腻、辛热、辛辣以及生痰助湿之品;

③多吃新鲜蔬菜水果、奶类、豆类等;

④清淡少盐膳食同时注意补充维生素B、C、K及叶酸等。

3、调节情志：中医讲“怒则伤肝”，所以酒精性肝硬化的患者日常生活中应保持积极、向上、乐观的心理状态，从而避免心理压力过重、以及过度焦虑、烦躁、大怒等精神因素影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

4、忌酒：因为酒精本身对肝细胞就有较强的毒性，且95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，加上酒精性肝硬化的患者本身肝脏功能已受损，如在饮酒的话会加快并且病情发展，所以酒精肝患者在疾病的治疗过程中以及疾病康复后都必须绝对忌酒。

看了上面的这些对酒精性肝硬化的预防工作介绍后，大家应该要在平日的生活中加以注意，这样才会对肝硬化病情的治疗以及预后有所帮助！