生活中哪些人易患直肠脱垂呢

直肠脱垂由于一些不良的饮食习惯或者是生活习惯造成的，这种疾病的危害是很大的，给患者带来了很多的伤害，直肠脱垂就是一种常见的疾病，那么，易患直肠脱垂的人群有哪些?

（一）老人和儿童最容易患直肠脱垂

老年人直肠脱垂则多因年老体弱、气血不足、中气下陷、气虚不能收摄而引起。虚是老年人发病的主要原因。由于老年人全身组织衰退、肌肉松弛，加上一些慢性疾病，如便秘、气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等。频繁增加腹压，同时隔肌下降，压迫腹腔脏器推压乙状结肠和直肠向下移位，又由于老年人体弱无力、括约肌松弛、骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少，这也是老年人易发生不完全性直肠脱垂的原因之一。

5岁以下儿童发生直肠脱垂非常多见，由于小儿体质娇嫩，发育不完全成熟，元气不实，骶骨弯曲未长成，直肠粘膜下组织也较为疏松，直肠缺乏骶骨的支持，而且直肠与骨盆几乎笔直，即垂直的状态，比较活动，不利于固定，而且增加了肛门括约肌的负荷量。长期腹内压增大，失去对直肠的牵拉固定作用，就易发生直肠脱垂，这就是小儿易患直肠脱垂的主要原因。

（二）老人和儿童就要积极的预防此病，所以我们看看直肠脱垂的预防措施：

1）积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

2）及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

3）饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。

4）保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前最好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

5）养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。

6）响应国家计划生育号召，少生优生，妇女产后应充分休息，避免过早负重劳动，如分娩发生会阴严重撕裂可引起直肠脱垂，应及时治疗。

上述就是直肠脱垂的易患人群和预防措施的相关介绍，希望不知儿童和老年朋友积极的预防，所有的人都应该在平时的生活中积极的预防。