新鲜鳗鱼怎么做更美味,而且营养更丰富呢?下面介绍几种比较常见的做法供大家分享和尝试,不要错过呀。
一、红烧鳗鱼
材料:鳗鱼、盐、糖、酒、酱油、油、姜、葱、蒜。
做法:
1、鳗鱼洗净,用盐稍稍码一下,切块。
2、热油锅下葱姜蒜煸香,鳗鱼入锅稍炸。
3、加酒和酱油大火煮5分钟,转小火焖20分钟。
4、加盐,糖上色,出锅材料:海鳗鱼、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉。
二、烤鳗鱼
做法:
1、海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉;
2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下
3、烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片;
4、中火2分钟,翻一面; 5、重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟)。