出现便秘带血应怎么调理

便秘的给患者的生活造成了严重的影响，所以一旦出现，要及时到正规的肛肠医院医治，但是有的患者会出现便血的现象，出现便秘带血怎么调理：

一、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

二、平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。

三、早上空腹饮水，调理肠胃，以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，出现便秘带血怎么调理?如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

四、晚上空腹，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。

五、胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。

六、除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1~3根即可，否则反而引起或加重便秘。

通过以上专家的详细介绍出现便秘带血应怎么调理，想必大家对有了详细的了解，患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗，早日回到健康的怀抱。