哪些原因可以导致便秘的发生

哪些原因可以导致便秘的发生呢？患者们了解吗？认识到便秘的发病原因是很重要的。有助于大家预防便秘的发生。这样才能有一个健康的身体，以下内容为大家详细解说。

1、不良的饮食习惯，在便秘的患者中，女性高于男性。这主要是女性由于为了追求美，都会用节食的方法来控制自己的体重，因此就会养成一个不良的习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、在引起便秘的原因中，不良的生活习惯是最为常见的一种原因。这主要是在日常生活不注意的一些习惯。比如说排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、由于现在人们的生活压力很大，很多人通常都会熬夜加班，不仅长时间的处在一个精神紧张的状态，睡眠也不足，就很易造成便秘。

综上所述，就可以很清楚的了解到引起便秘的原因了。如果发现身边的朋友患有便秘，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期，才能有效的治疗便秘。