详解肛裂的预防工作是什么？

我们知道肛裂这种疾病的危害大，平时一定要注意预防，以免造成肛门部位疼痛加重，影响了自己的生活，患者应该注意一些治疗方法，但是平时生活中一定要关注预防事项，远离疾病的威胁，那么肛裂的预防工作是什么？

（1）肛裂的主要病因是大便干燥，临厕努挣，肛门被坚硬的粪便撕裂，久之则形成慢性溃疡。因此，应保持大便通畅，干硬粪块形成后，不要努挣排出，可选用温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

（2）及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

（3）妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

（4）在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

（5）及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。所以防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

温馨提示，要想摆脱这种疾病的威胁，患者应该注意自己的饮食，而且也要注意保持肛门周围清洁，有条件的人群可以进行坐浴，避免细菌滋生，为了减轻便秘，平时应该多喝水，而且要注意锻炼身体，有效的增强体质，避免这种疾病发生。