应怎么远离便秘性肛裂呢

肛裂又是长久便秘造成的，患者要饱受煎熬，他们是很痛苦的，要以治疗肛裂为主，同时采取适当措施对便秘进行辅助治疗。那么便秘肛裂的预防措施有哪些呢?

1、便秘肛裂的预防要养成每天按时排便的习惯，便纸应柔软。饮食中应有充分的水分，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果，如香蕉、柿饼等。如出现便秘和粪便干结时，可冲服蜜糖2匙，或凌晨服淡盐水1杯，能起到润肠通便的作用。

2、肛裂的发病除大便干硬外，还与肛窦感染有关。应注意肛门清洁。有条件者每次排便后用温水清洗肛门，每晚临睡前温水清洗坐浴，以防止感染，减少便秘肛裂的发生。

3、可采用熏洗法减轻肛裂疼痛、便秘肛裂症状，依患者个人体征及治病原因，依人施治，在中医熏洗治疗肛裂方面，不仅巩固了HCPT微创术的疗效，而且大大缩短了伤口的愈合时间。

4、便秘肛裂的患者忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒烟忌酒。注意情志调畅、劳逸结合。

应怎么远离便秘性肛裂呢，对于便秘肛裂治疗的问题，大家不要心急，要有恒心，事先要消除便秘，才能治疗肛裂，希望大家对于便秘肛裂也有所认识，减少便秘的发生，同时也是减少肛裂的发生!