怀孕能吃柿子吗

怀孕能吃柿子吗？怀孕可以吃柿子吗?从柿子的营养成份和价值来看，柿子也是适合孕妇怀孕期间食用的水果之一。只是几点要注意。

首先柿子收敛作用强，多吃易引起便秘，尤其是怀孕期间食用更易出现便秘症状，因此怀孕期间吃柿子一定要适量，通常每天吃1到2个即可；其次在选择柿子时一定能够要选熟透的；最后要注意的是柿子宜在秋天吃，有缓解秋燥的作用。

要分析“怀孕能吃柿子吗”，当然要先了解下柿子的营养成份及价值。柿子营养价值高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养元素。有治咳止血、清热去燥、润肺化痰、健脾生津等功效。

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