内痔是人们的常见病,也是痔疮的一种,可以发生于任何人,而且内痔,一般是无症状的,只有在大便的时候才会出现便血的情况。内痔的治疗方法是很多的,下面小编为大家介绍一些内痔的家庭治疗方法。
内痔的家庭治疗一:清洗干净
当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对你的痔疮大有益处。
内痔的家庭治疗二:润滑肛门
一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
内痔的家庭治疗三:勿长时间端坐不动
不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
内痔的家庭治疗四:多摄取水分及纤维
便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
内痔的家庭治疗五:坐温水浴
将你的臀部泡在温水中,也是一种治疗痔疮的最佳方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
内痔的家庭治疗六:勿抓挠患部
痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。
内痔的家庭治疗七:勿提重物
提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。
内痔的家庭治疗八:勿蹲马桶太久
每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。
综上所述,以上内容讲述的是内痔的家庭治疗方法,对于人们治疗内痔是有很大的帮助的,而且正常的人还可以预防内痔的形成,内痔患者还应该多注意饮食的调理,不要吃辛辣刺激性食物。