大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 食材知识

鳄梨怎么吃

导读:蜂蜜鳄梨奶的做法:半个鳄梨,剥掉皮(皮不好吃哈,要丢掉),加一杯到一杯半的牛奶,加

鳄梨怎么吃

蜂蜜鳄奶的做法:半个鳄梨,剥掉皮(皮不好吃哈,要丢掉),加一杯到一杯半的牛奶,加适量的蜂蜜,一起放到搅拌器里,搅拌均匀即可。

注意事项:

1.关于加牛奶的数量,可以根据自己喜欢的浓度调整,喜欢喝稠一点的话,就少加一些,喜欢喝稀一点的话,就多加一些。

2.我个人更喜欢用低脂奶粉加凉的矿泉水,来代替牛奶。因为这样的话,可以通过调整奶粉的数量,来做出自己喜欢的那个口味,我喜欢加多一些的奶粉,奶香味十足,感觉特别特别的香滑好喝,比买的奶昔好喝许多呢,而且也更健康。

3.蜂蜜的多少,也是根据自己喜欢的甜度来添加就好了。

鳄梨三文鱼寿司的味道真的很美妙,用料有紫菜皮,米饭(最好是短米,有黏性),寿司醋,鳄梨,三文鱼(Salmon),青椒,胡萝卜,其他材料按个人喜爱自增。先把米饭煮好,用寿司醋加入,搅拌,放凉。鳄梨去皮,切片,三文鱼去皮,切条青椒和胡萝卜(生的),切丝,备用。然后就是按照包寿司的方法把材料放在里面,卷实。切片,然后就可以吃了。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看