不得不说的孕妇痔疮

女性孕期患有痔疮，不仅影响自己的健康，甚至会影响腹中宝宝的健康，所以孕妇痔疮的防治工作就显得格外重要。孕妇痔疮的防治工作可从以下各个方面去做。

一、少吃不易消化的食物，多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜和苹果、桃、梨、香蕉等。

二、停止辛辣刺激食品的摄入，如辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等。

三、熏洗坐浴

（一）用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处。

（二）用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。

（三）促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。孕妇每日用温热（约40℃）的1∶5000高锰酸钾（PP粉）溶液坐浴。

（四）温盐水坐浴（注意不要用挤压腹部的坐姿）。

四、避免对直肠、肛门部的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其它疾患。

五、适当进行一些体力活动和肛门保健。

孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。

六、防止便秘和腹泻

养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可用些润肠通便的药物。

最后，希望以上这些方法能够切实地帮助到患有痔疮的孕妇朋友，衷心祝愿好们早日走出痔疮的困扰，早日恢复身体健康。